یوگاتراپی یا یوگادرمانی روشی است که به درمان آسیب‌های روانی و فیزیکی کمک شایانی می‌رساند.برای انجام آن لازم است مراحل زیر را به کار ببرید و همواره ذهن آرام را در خود تقویت کنید:ناگفته نماند که